クミンパウダーでカリウムアップ。豚ヒレ肉の醤油炒め
クミンパウダーを使った豚ヒレ肉の炒め物です。普段馴染みのある調味料の醤油にクミン
主菜
納豆の加熱を最小限に抑えた納豆オムレツの作り方
納豆を使ったオムレツです。今回具材の味付けに塩コショウは使っていませんが具材にミ
肉の柔らかさが癖になる！キクラゲと豚ヒレ肉の中華風炒め物
キクラゲを中華風に炒めてみました。中国ではキクラゲは炒め物で非常に使われる一品、
簡単フライパングリル。風味豊かなカレー粉で焼き鯖を味変化
焼き鯖のアレンジ一品。カレー粉をまぶして風味豊かな一品に仕上げます。カレー粉は食
簡単フライパングリル。昆布の水塩一振り焼き鯖
焼き鯖をグリルトースターで焼くと後始末が大変なので、フライパンを使ってお手軽に焼