カンタン手軽に調理できる減塩レシピや塩分を排出する食材など高血圧予防に関する情報を紹介。高血圧を食生活から改善予防しましょう。
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えのき茸一つでできるカンタンな一品です。えのき茸はカロリーが低い、食物繊維が多い
さっとカットした素材を順番にさっと炒めれば完成のカンタン沖縄料理です。苦瓜のカリ
S&Bの味付け塩コショウ減塩タイプで天日塩を使用しています。塩分50%