カンタン手軽に調理できる減塩レシピや塩分を排出する食材など高血圧予防に関する情報を紹介。高血圧を食生活から改善予防しましょう。
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高血圧に関係するミネラルの一つにマグネシウムがあります。なぜマグネシウム摂取が高